Earbuds | ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഇയർബഡ്‌സ് ഒരു നിശ്ശബ്ദ കൊലയാളിയാകാം! ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പുറത്ത്

ന്യൂഡൽഹി:(KasargodVartha) ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് മിക്കവരുടെയും ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ഇയർബഡ്‌സുകൾ. യാത്രകളിലും, ജോലിക്കിടയിലും, രാത്രിയുടെ നിശ്ശബ്ദതയിലും നമ്മുടെ ഇഷ്ടഗാനങ്ങൾ കേൾക്കാനും, സിനിമകൾ കാണാനും, മറ്റുള്ളവരുടെ ശല്യമില്ലാതെ സ്വകാര്യത ആസ്വദിക്കാനും ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ ഇയർബഡ്‌സ് ചെവിയിലേക്ക് വെക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നന്നായിരിക്കും. കാരണം, നിങ്ങൾ കാണാൻ പോകുന്നത് അത്ര സുഖകരമായ ഒരു കാഴ്ചയായിരിക്കില്ല.

ഒരുപക്ഷേ, അഴുക്കും, ചെവിക്കായവും, പൊടിയുമെല്ലാം അടിഞ്ഞുകൂടിയ ഒരു ജോഡി ഇയർബഡ്‌സായിരിക്കും നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ പോക്കറ്റുകളിലും ബാഗുകളിലുമായി എല്ലായിടത്തും കൊണ്ടുനടക്കുന്ന ഇയർബഡ്‌സിൽ വിയർപ്പ്, അഴുക്ക്, ചെവിക്കായം എന്നിവയെല്ലാം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഇയർബഡ്‌സുകൾ ആണെങ്കിൽ, ഈ അഴുക്ക് വളരെ വ്യക്തമായി കാണാൻ സാധിക്കും. ഈ വൃത്തിയില്ലാത്ത കാഴ്ച അറപ്പുളവാക്കുന്നതിന് പുറമെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കേൾവിക്കും ദോഷകരമാണെന്ന് ഓർത്താൽ നന്ന്.

കേൾവിക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ഒരുപോലെ ഭീഷണി

ഇന്ന് വിപണിയിൽ വിലകൂടിയതും കുറഞ്ഞതുമായ നിരവധി ഇയർബഡ്‌സുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, അവയുടെ ശുചിത്വത്തെയും പരിപാലനത്തെയും കുറിച്ച് അധികം ആരും സംസാരിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ ഈ വിഷയത്തിൽ വളരെ ഗൗരവമായ മുന്നറിയിപ്പാണ് നൽകുന്നത്. വൃത്തിയില്ലാത്ത ഇയർബഡ്‌സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വരെ കാരണമായേക്കാം. ചെവിയിലെ അണുബാധ, കേൾവിശക്തി കുറയൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇവ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തും.

കേൾവിശക്തിയെ പതിയെ കാർന്നുതിന്നുന്ന ശത്രു

ഇയർബഡ്‌സുകളുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം തന്നെ കേൾവിക്കുറവ്, ടിന്നിറ്റസ് (ചെവിയിൽ മുഴങ്ങുന്ന ശബ്ദം) തുടങ്ങിയ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. മണിപ്പാൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇഎൻടി വിഭാഗം ഡോക്ടർ സതീഷ് നായർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, 'ഇയർഫോണുകളുടെ ഉപയോഗം ഇന്നർ ഇയർ ഹെയർ കോശങ്ങൾക്ക് നാശമുണ്ടാക്കുകയും, ഇത് പിന്നീട് കേൾവിശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. നേരിയ ശബ്ദങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ വാക്കുകൾ വ്യക്തമായി കേൾക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക, ചെവിയിൽ ഒരു മുഴക്കം കേൾക്കുക എന്നിവയെല്ലാം കേൾവി നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ദീർഘകാലം ഇയർഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്ഥിരമായ കേൾവി നഷ്ടത്തിന് വരെ കാരണമായേക്കാം'. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഇയർബഡ്‌സുകളുടെ ഉപയോഗം മിതമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തിക്ക് വളരെ നല്ലതാണ്.

അണുബാധയുടെ പ്രധാന ഉറവിടം

ഇയർബഡ്‌സുകൾ വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുന്നത് മറ്റ് പല ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ഡോക്ടർ നായർ ഇത് സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ വിശദീകരിക്കുന്നു: 'കൂടുതൽ സമയം ഇയർബഡ്‌സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും, വിയർക്കുന്നതും ചെവിക്കുള്ളിൽ വീക്കം, അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് പിന്നീട് കഠിനമായ വേദന, നീർക്കെട്ട്, പഴുപ്പ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും, ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും.' 

ന്യൂഡൽഹിയിലെ സർ ഗംഗാ റാം ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇഎൻടി വിഭാഗം ഡോക്ടർ അജയ് സ്വരൂപിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 'ഇയർബഡ്‌സുകൾ ശരിയായ രീതിയിൽ വൃത്തിയാക്കാത്ത പക്ഷം, അവ അണുബാധയുടെ ഉറവിടമായി മാറും. ഈ അണുബാധ ചെവിയുടെ കര്ണപടലത്തെ വരെ ബാധിക്കുകയും കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.' അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഇയർബഡ്‌സുകൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

വ്യായാമത്തിന് ശേഷം നിർബന്ധമായും വൃത്തിയാക്കുക, പങ്കുവെക്കാതിരിക്കുക!

ഇന്ദ്രപ്രസ്ഥ അപ്പോളോ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇഎൻടി വിഭാഗം ഡോക്ടർ കല്പന നാഗ്പാൽ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഇയർബഡ്‌സുകൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കണമെന്ന് പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 'വൃത്തിയില്ലാത്ത ഇയർബഡ്‌സുകൾ ഹാനികരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ചെവിക്കുള്ളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു. ഇത് കാലക്രമേണ അണുബാധയ്‌ക്കോ അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കോ കാരണമാകുകയും താൽക്കാലികമായോ സ്ഥിരമായോ കേൾവിക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം' എന്ന് ഡോക്ടർ നാഗ്പാൽ പറയുന്നു. 

കൂടാതെ, ഡോക്ടർമാർ ഇയർബഡ്‌സുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കുന്നതിനെതിരെയും ശക്തമായ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. ഓരോരുത്തരുടെയും ചെവിയിലെ സ്വാഭാവിക ബാക്ടീരിയകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, അതിനാൽ പങ്കുവെക്കുന്നത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട്, അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ ഇയർബഡ്‌സ് എടുക്കുന്നതിന് മുൻപ്, അവ വൃത്തിയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കേൾവിശക്തിയും ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചെറിയൊരു ശ്രദ്ധ കൊണ്ട് വലിയ അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം!

ഇയർബഡ്സുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കാം?

ഇന്ന് വിപണിയിൽ ഇയർബഡ്സ് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക കിറ്റുകൾ ലഭ്യമാണ്. മിനി ബ്രഷുകൾ, പേന പോലുള്ള ക്ലീനിംഗ് ഉപകരണങ്ങൾ, ലോലമായ പ്രതലങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും ഇയർബഡ്സിന്റെ ചെറിയ ഇടങ്ങളിൽ എത്താനും സഹായിക്കുന്ന കോട്ടൺ സ്വാബുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഈ കിറ്റുകളിൽ ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ ഒരു കിറ്റ് വാങ്ങേണ്ടത് അത്യാവശ്യമല്ല. അണുനാശിനി അടങ്ങിയ വൈപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇയർബഡ്സിലെ അഴുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തുടച്ചു മാറ്റാം. കണ്ണട വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലെൻസ് ക്ലീനറും മൈക്രോഫൈബർ തുണിയും ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിൽ അഴുക്കും പൊടിയും ഉണ്ടോയെന്ന് പതിവായി പരിശോധിക്കുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക. ചെറിയ ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിച്ചോ, മിനി വാക്വം ക്ലീനർ ഉപയോഗിച്ചോ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാം. അതിനുശേഷം അണുനാശിനി അടങ്ങിയ വൈപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചെവിക്കായവും മറ്റ് അഴുക്കുകളും തുടച്ചു മാറ്റുക. 

ഇയർഫോണുകളുടെ സിലിക്കൺ ടിപ്പുകൾ ഊരിയെടുത്ത് ചെറുചൂടുള്ള സോപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് നേരം ഇട്ടുവെക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അതിനുശേഷം മൃദുവായ തുണിയോ കോട്ടൺ സ്വാബോ ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കിയുള്ള അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാം. പിന്നീട് സിലിക്കൺ ടിപ്പുകൾ നന്നായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. എന്നാൽ ഒരു കാരണവശാലും വെള്ളം ഇയർബഡ്സിന്റെ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇയർബഡ്സുകളോ ഇയർഫോണുകളോ പൂർണ്ണമായും വെള്ളത്തിൽ മുക്കരുത്. അതുപോലെ, സ്പീക്കർ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോഫോൺ മെഷ് വൃത്തിയാക്കാൻ സേഫ്റ്റി പിൻ, പേന, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. 

നിങ്ങളുടെ ഇയർബഡ്സിന്റെ കേസും വൃത്തിയാക്കാൻ മറക്കരുത്. വൃത്തിയുള്ള ഇയർബഡ്സ് അഴുക്ക് നിറഞ്ഞ കെയ്സിൽ വെക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ഒരു ഉണങ്ങിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് കെയ്സിലെ അഴുക്ക് തുടച്ചു മാറ്റുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ തുണി ചെറുതായി നനച്ചോ, റബ്ബിംഗ് ആൽക്കഹോൾ ഉപയോഗിച്ചോ വൃത്തിയാക്കാം. എന്നാൽ ഒരു കാരണവശാലും ചാർജിംഗ് പോർട്ടിൽ വെള്ളം കയറാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഈ വാർത്തയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുക.

Earbuds, if not cleaned regularly, can lead to severe health issues like ear infections and hearing loss. Proper cleaning and maintenance are essential for safety.

#Earbuds #HearingHealth #EarInfection #CleanEarbuds #HealthTips #AudioDevices